Thérapeute en focusing

Formation internationale délocalisée au Maroc à l’IMPR:
Le Focusing : un dialogue intérieur thérapeutique

Le Focusing, c'est comme apprendre à écouter cette petite voix intérieure qui sait des choses que notre mental ignore encore. Développée par Eugene Gendlin, cette approche nous invite simplement à ressentir ce que notre corps a à dire sur une situation qui nous préoccupe.
Imaginez que votre corps conserve toutes vos expériences comme une sorte de bibliothèque vivante. Le Focusing est un processus vivant qui, par le biais d’un psychothérapeute, vous apprend à vous poser un instant, à écouter ces sensations (son "felt sense" ou "ressenti corporel"), et à les laisser s'exprimer et se déployer librement vers un "felt meaning" ou une signification, et un "felt shift", une direction.
En séance avec un thérapeute spécialisé en Focusing, vous bénéficiez d'une présence attentive qui vous aide à rester connecté à ce qui se passe en vous.
Le Focusing n'est pas qu'une méthode d'introspection - il invite aussi au mouvement et à l'action juste. Quand vous écoutez vraiment votre ressenti corporel, vous découvrez souvent quelle est la prochaine étape naturelle à entreprendre, celle qui respecte profondément qui vous êtes, tout en tenant compte de votre contexte et environnement.
Comme le disait si bien Gendlin : "Votre corps en sait bien plus sur les problèmes que vous ne le pensez avec votre tête."
Le Focusing est une approche expérientielle. Pour en faire l'expérience, pensez à quelque chose qui vous questionne sans réponse claire. Au lieu de tourner en rond mentalement, amenez votre attention dans votre corps. Une tension dans la poitrine? Un nœud au ventre? Juste restez là, avec cette sensation, sans la juger ni vouloir la changer. Souvent, en lui accordant cette attention d'accueil, quelque chose se dénoue et une compréhension nouvelle émerge, c'est le point de départ du processus, une "prise" vers un possible dénouement.
Si l'approche vous parle, venez apprendre et expérimenter à travers des exercices concrets cette approche humaniste. Ajoutez un outil à votre démarche de thérapeute en intégrant étape par étape ce processus d’accompagnement. Beaucoup de vos futurs patients découvriront grâce à vous cette capacité de guérison naturelle qu'ils portent en eux depuis toujours.
Le Focusing, c'est aussi une philosophie qui demande une présence différente de notre mode habituel de pensée. C'est une invitation à faire connaissance avec cette sagesse intérieure qui n'attend que votre attention pour vous aider à avancer dans la vie. C’est pourquoi cette formation est aussi ouverte à celles et ceux qui souhaiteraient seulement se connecter à leur sagesse intérieure.
[ Merci à Samia Drissi - Psychothérapeute - pour cette description du Focusing]

• The International Focusing Institute
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